Workshops mit dem Kooperationspartner - VHS Mühlacker

Entspannen und Durchatmen

1 Abend Kurs Nr. 1301.30

Freitag, 25.10.2019;  6.12.2019 und  07.02.2020 mit Claudia

Gebühr   je 15,--     einzeln buchbar

 

Den Alltag beiseite schieben und sich Ruhe gönnen. Mit sanften Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga unnötige Muskelspannung loslassen und Atemräume öffnen. Viele Menschen sorgen erst einmal dafür, dass es dem Umfeld gut geht, und vergessen dabei ganz sich selbst. Dieser Abend bietet Gelegenheit einmal inne zu halten und Kraft zu tanken. Treffe  diese wichtige Verabredung mit dir selbst und ein verspannter Rücken wird genauso dankbar sein wie ein unruhiger Geist, der sich gerne einmal zurückziehen möchte.

Anmeldung über die VHS Mühlacker      www.vhs.muehlacker.de        Tel. 07041-876300