Yoga sanft

Achtsam ausgeführte Übungen aus dem Hatha-Yoga sorgen für ein gutes Körpergefühl, für eine starke und bewegliche Wirbelsäule und eine vertiefte Atmung. 

Eine kostenlose Schnupperstunde ist genauso möglich wie ein Quereinstieg im laufenden Kurs. 

 

Termine: Montags         18.15 - 19.30 Uhr            mit Andrea

                 Donnerstags  10.15 - 11.30 Uhr            mit Stephanie  ab 28.4.

                 Donnerstags  16.45 - 18.00 Uhr            mit Heike ab 2.6.

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