Nach Andreas entspannter Yoga-Stunde von 18:15-19:45 Uhr gibt es direkt im Anschluss ein paar kleine ayurvedische Leckereien der Jahres- und Tageszeit angepasst vom Ayurveda-Koch Volker Kolacek.
Dabei gibt er auch Tipps zur Zubereitung. Wer möchte kann im Anschluss (ca. 20:05-20:45 Uhr) noch am Mantra-Singen mit Andrea teilnehmen.
Wir lauschen unterschiedlichen Mantras, üben Bewegungen zu den Mantras und lassen sie in Meditationen bewusst nachwirken.
Alle drei Events sind getrennt von einander buchbar.
Offene Yoga-Stunde: 17 €
Ayurveda-Imbiss: 5 €
Mantra-Singen: 5 €
Termine:
- 17.2.
- 10.3.
- 21.4.
- 12.5.
- 2.6.
- 14.7.
Kommentar schreiben