Raum-Stille-offene Weite
Neunfache Reinigungsatmung
In diesem Workshop werden wir die Praxis der Drei Tore nochmals vertiefen und uns mit den Hindernissen beschäftigen, die den Zugang zu Raum, Stille und offene Weite verhindern.
Maic ist Meditationslehrer mit dreißigjähriger Erfahrung mit verschiedenen Lehrern/innen unterschiedlicher Traditionen.
Du kannst mit und ohne Vorkenntnisse teilnehmen.
Termin: 08.10.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
Kosten: 45 €
Workshopinhalte:
Hintergrundinformationen, Atemübungen, geführte Meditation, Bewegung, kleine Pause, Tiefenentspannung
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