Kursprogramm

 

Kurszeit Kurs geeignet für*  Kursleiter Kurs-Dauer Preis/€
 
Montag
9.00 - 10.30 Yoga M Claudia 13.01. - 06.04. (13x) 169,-  
16.30 - 18.00 Yoga M Claudia 13.01. - 06.04. (13x) 169,-  
18.15 - 19.45 Yoga F Claudia 13.01. - 06.04. (13x) 169,-  
18.15 - 19.45 Faszien-Yoga A + M Heike 13.01. - 06.04. (13x) 169,-  
20.00 - 21.30 Yoga F Claudia 13.01. - 06.04. (13x) 169,-  
20.00 - 21.30 Männer-Yoga A + M Heike 13.01. - 06.04. (13x) 169,-  
 
Dienstag
8.45 - 10.00 Pilates A + M Martina 07.01. - 07.04. (14x) 154,-  
10.15 - 11.45 Yoga M + F Claudia 07.01. - 07.04. (14x) 182,-  
16.30 - 18.00 Yoga M Claudia 07.01. - 07.04. (14x) 182,-  
18.15 - 19.45 Yoga F Claudia 07.01. - 07.04. (14x) 182,-  
18.15 - 19.45 Yoga M + F Angelika 07.01. - 07.04. (14x)   182,-  
20.00 - 21.30 Yoga M + F Thomas B. 07.01. - 07.04. (14x) 182,-  
20.00 - 21.30 Yoga A + M Thomas M. 07.01. - 07.04. (14x) 182,-  
 
Mittwoch
 9.00 - 10.00 Rückenkurs (VHS) A + M Claudia 27.11. - 12.02. (10x) VHS  
10.15 - 11.45 Yoga M + F Claudia 08.01. - 08.04. (14x) 182,-  
17.00 - 18.00 Rückenkurs (VHS) A + M Heike 27.11. - 12.02. (10x) VHS  
18.15 - 19.45 Yoga M + F Claudia 08.01. - 08.04. (14x) 182,-  
18.15 - 19.45 Yoga A + M Heike 08.01. - 08.04. (14x) 182,-  
20.00 - 21.00

Ganzheitliches

Faszientraining

M + F Heike 08.01. - 28.02. (7x)   60,-  
 
Donnerstag
8.45 - 10.00 Yoga für die Seele A + M Andrea 13.02. - 07.05. (10x)

VHS

 
10.15 - 11.30 Yoga Gold A + M Andrea 09.01. - 9.04. (14x)

154,-

 
18.15 - 19.45 Yoga M + F Thomas B. 09.01. - 9.04. (14x) 182,-  
20.00 - 21.30 Yoga A + M Thomas B. 09.01. - 9.04. (14x) 182,-  
 
Freitag
9.00 - 10.30 Yoga A + M Andrea 09.01. - 9.04. (14x) 182,-  
18.15 - 19.45   Yoga/offene Stunde A + M Andrea 09.01. - 9.04. (14x)  182,-/15,-  

* geeignet für 

A = Anfänger

M = Mittelstufe

F = Fortgeschrittene

Sind Kurse mit belegt markiert, ist dort zur Zeit kein Kurseinstieg und kein Nachholen möglich. In den übrigen Kursen sind freie Plätze verfügbar, für Quereinsteiger und zum Schnuppern geeignet (mit vorheriger Anmeldung), für Nachholer (ohne Anmeldung). VHS-Kurse können nicht zum Nachholen verwendet werden.

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Vor Kursbeginn

  • bis 2 Stunden vor Beginn nur leichtes Essen
  • für die Übungsstunden bringe bitte ein Handtuch oder eine Decke mit
  • kostenlose Schnupperstunde ist nach Absprache möglich

Weitere Kurse bei der Volkshochschule Mühlacker weiter zu den VHS-Kursen

Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsgymnastik und Yoga für Mütter mit Babys bei Stephanie Schönwiese.

Mehr Infos auf der Homepage von Stephanie. Anmeldung unter stephanie.schoenwiese@arcor.de oder 01 70 / 2 45 49 12 .