Die Freitagsstunde
Diese Stunde steht ganz im Zeichen von entspannten Yoga-Übungen und Flows. Andrea mischt Hatha-Yoga mit Atemübungen und Mantras (Musikstücke) aus dem Kundalini-Yoga. Die Stunde eignet sich gut auch für Anfänger, zum Reinschnuppern und für diejenigen die keinen ganzen Kurs buchen möchten.
Jeden Freitag 18.15 - 19.45 Uhr Anmeldung erforderlich, Gebühr: 18,--€ (einzeln buchbar, im Abo incl.).
Die Samstagsstunde
Diese Stunde ist geeignet für Teilnehmer, die keinen ganzen Kurs buchen möchten oder für Neueinsteiger, um Yoga kennenzulernen oder natürlich auch zusätzlich zur wöchentlichen Kursstunde.
Wir üben einfache Asanas und Flows, die deinem Rücken und deiner inneren Ruhe gut tun. So lässt es sich prima ins Wochenende starten.
Die Samstagsstunde findet 1x im Monat statt. Die Termine findest du unter Aktuelles.
Zeitgleich findet nebenan die Yogastunde für Kinder statt.
Gebühr 15,- €.
Termin: 04.05.