Wir wünschen euch allen ein gesundes neues Yogajahr 2018!

Aktuelles

Neue Angebote in der Yogaschule

Ab Januar 2018

 

Freitags, 9.00 - 10.30 Uhr

Yoga mit Andrea Lotte Laib

Um in der Bewegung des Yoga Entspannung und Ruhe für Körper und Geist zu finden, wird klassisches Hatha Yoga mit Elementen aus dem Kundalini Yoga kombiniert. Ruhiger Yogastil mit Meditationsübungen.

Mehr über Webseite www.lottelaib.com

 

 

Mittwochs, 16.30 - 17.45 Uhr

Pilates mit Martina Schäfer

Hier steht die Aktivierung der Kernmuskulatur im Vordergrund: ein Ganzkörpertraining, das gezielt die Muskulatur im Rücken, Bauch und Beckenboden stärkt. Fließende Abfolgen fördern die Koordination und Konzentration, welche die tiefe Rumpfmuskulatur entwickelt.  


Offene Stunden

Die offenen Stunden sind einzeln buchbar (im Abo incl.).

Die Inhalte der einzelnen Stunden findest du hier.

Anmeldung erforderlich, online, per eMail oder in die ausliegenden Listen an der Yogaschule eintragen.

Entspannt ins Wochenende

Freitags 18.15 - 19.45 Uhr, Gebühr 13,- €

Die nächsten Termine:

  • 19.01. Entspannung mit Claudia
  • 26.01. Yoga Nidra mit Katharina
  • 02.02. Faszien in Bewegung mit Heike
  • 16.02. Entspannung mit Claudia
  • 23.02. Yoga Nidra mit Katharina
  • 02.03. Faszien in Bewegung mit Heike
  • 09.03. Klangreise mit Doris
  • 16.03. Yoga Nidra mit Katharina
  • 23.03. Entspannung mit Claudia

Meditations-Stunden

mit Margit 

Donnerstags 20.00 - 21.15 Uhr, Gebühr: Spendenbasis

Körperwahrnehmung im Liegen, achtsames Gehen und die klassische Sitzmeditation.
Die nächsten Termine:

  • 08.02.
  • 08.03.

Die lange Yogastunde mit Thomas

Samstags 18.00 - 20.00 Uhr, Gebühr 17,-- €

 

Die nächsten Termine:

  • 27.01.
  • 24.02.
  • 24.03.
  • 21.04.

Ayurvedische Kochkurse

Foto Ayurvedische Kochtafel Yogeschule Schötz

Hier erfährst du, wie man einfach, gesund und lecker nach den Prinzipien der ayurvedischen Ernährungslehre kocht. 

Diese Workshops werden 4x im Jahr angeboten.

Bei Interesse bitte bei Claudia nachfragen.

 

Nächster Termin:

27.01.

 

Hier geht es zu weiteren Bildern.


Seit September bietet Stephanie Schönwiese Schwangerschaftsyoga und Yoga für Mütter mit Babys an.

Ein Quereinstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.

Anmeldung unter stephanie.schoenwiese@arcor.de oder 01 70 / 2 45 49 12.

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